TIPS MUDIK MENGGUNAKAN MOTOR (2)

Setelah saya memberikan TIPS MUDIK MENGGUNAKAN MOTOR (1), ternyata ada kekurangan di sana tentang suplemen tambahan selama melakukan mudik. Tips mudik kali ini akan membahas tentang suplemen tambahan selama perjalanan mudik. Selama mudik persiapkan suplemen tambahan terutama Vitamin B. Karena vitamin B sangat berguna bagi tubuh pada saat melakukan mudik. Dan yang paling utama adalah minum air putih sebanyak - banyaknya untuk menghindari tubuh kekurangan cairan atau lebih kerennya dehidrasi. Selain mencegah dehidrasi, Air putih juga bermanfaat untuk membantu larutnya Vitamin atau suplemen yang kita konsumsi selama perjalanan mudik.

Dan tips berikutnya adalah Pakailah helm yang mempunyai sirkulasi baik. Karena tubuh memerlukan pasokan oksigen ekstra besar. Apabila tubuh kekurangan oksigen, pengiriman oksigen ke otak akan berkurang. Akibatnya konsentrasi berkendara akan berkurang. Untuk lebih baiknya setiap 100km perjalanan, sambil mengisi bahan bakar usahakan tubuh melakukan olah raga ringan untuk memaksimalkan pasokan oksigen ke dalam tubuh.

Selamat Mudik, Semoga sampai di tujuan dengan selamat Safety Enjoy Life